Пресс-релизы

Пресс-релизы (642)

Супергеройский забег возвращается в Москву! Костюмированный fun run от пакета телеканалов Viasat Premium HD соберёт всех супергероев современности вместе, зарядит хорошим настроением и наградит приятными призами.

11 сентября 2017 в 13:10
Супергеройский забег возвращается в Москву! Костюмированный fun run от пакета телеканалов Viasat Premium HD соберёт всех супергероев современности вместе, зарядит хорошим настроением и наградит приятными призами. Где? Парк Сокольники! Когда? 7 октября в 10:00! Участие бесплатно и полезно для здоровья! Чтобы стать частью забега нужно: зарегистрироваться на официальном сайте goo.gl/cdBSS3 надеть… 
Супергеройский Забег от канала TV1000 Action
читать далее
Автор: Gold's Gym

20 сентября в 19:00 пройдёт открытый семинар по диетологии для всех желающих от высококвалифицированного персонального тренера GOLD'S GYM DINAMO Екатерины Егоровой - участника нескольких научных семинаров по диетологии и биохимии на тему "КАК ПРАВИЛЬНО СОСТАВИТЬ РАЦИОН". На нем вы узнаете, как правильно рассчитать свою суточную калорийность и найти баланс БЖУ в зависимости от задач, поставленных в тренажерном зале, а также это будет очень полезной встречей для участников Body Revolution 2017 и поможет им достичь впечатляющий результатов В конце семинара вы сможете задать все интересующие вопросы! Запись по телефону +7 (495) 931-96-16, на ресепшене клуба или по почте pr.goldsgym@co.ru. Обязательно указывайте контактные данные!

14 сентября 2017 в 20:39
20 сентября в 19:00 пройдёт открытый семинар по диетологии для всех желающих от высококвалифицированного персонального тренера GOLD'S GYM DINAMO Екатерины Егоровой - участника нескольких научных семинаров по диетологии и биохимии на тему "КАК ПРАВИЛЬНО СОСТАВИТЬ РАЦИОН". На нем вы узнаете, как правильно рассчитать свою суточную калорийность и найти баланс БЖУ в зависимости от задач, поставленных…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Победи себя и выиграешь тысячи битв!

20 июля 2017 в 17:44
Победи себя и выиграешь тысячи битв! #knowyourownstrength in #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

Сегодня в #goldsgymlefort прошёл настоящий урок физкультуры Класс: 6 А

23 июля 2017 в 14:44
Сегодня в #goldsgymlefort прошёл настоящий урок физкультуры Класс: 6 А Преподаватель: ЛАУШКИН АЛЕКСЕЙ Все получили "ОТЛИЧНО" #knowyourownstrengh in #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

В #goldsgymmoscow вы можете не только тренироваться, но и выпить ароматный кофе, свежий фреш, протеиновый коктейль, попробовать вкусные батончики, блюда фитнес-меню или просто отдохнуть с друзьями в нашем ФИТНЕС-баре

25 июля 2017 в 14:48
В #goldsgymmoscow вы можете не только тренироваться, но и выпить ароматный кофе, свежий фреш, протеиновый коктейль, попробовать вкусные батончики, блюда фитнес-меню или просто отдохнуть с друзьями в нашем ФИТНЕС-баре
Автор: Gold's Gym

Дорогие друзья!

9 августа 2017 в 17:25
Дорогие друзья! 13 августа в 13:00 мы ждём вас вновь на урок физкультуры в #goldsgymlefort! В роли преподавателя-фитнес менеджер клуба Алексей Лаушкин! С собой взять спортивную форму и хорошее настроение! Вход для всех членов клуба #goldsgymlefort свободный! #knowyourownstrengh in #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

Дорогие друзья!

2 июня 2017 в 18:22
Дорогие друзья! Wow новость! Gold's Gym Lefort начинает outdoor тренировки! С 8 июня каждый четверг в 13:00 Zumba и Body Combat на открытом воздухе! Рядом со строением №3 ДЦ "ЛеФорт". Абсолютно бесплатно для всех! Все подробности по т.+7(495)662-46-53 #goldsgymmoscow #goldsgymlefort #электрозаводская #лефортово #тренеровки #outdoortraining #outdoor #тренеровки #тренировкинаулице #zumba #зумба
Автор: Gold's Gym

Attention

26 июня 2017 в 20:26
Attention Объявляем набор в мини группу на занятие ЙОГИ НИДРА Первое занятие пройдет 1 июля в 15:00 в Gold's Gym Dinamo! Занятие платное, запись на ресепшене или по т. +7(495) 931-96-16 Что такое йога нидра? Усталость и бессонница, апатия и тревоги, недовольствие, раздражительность и чрезмерная эмоциональность – все эти состояния – результат «сбоя» организма из-за физического и эмоционального…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Для тех, кто ещё не делал планку, может показаться, что выполнить её – проще простого, но это далеко не так! При правильном выполнении планки, требуются довольно большие энергозатраты.

23 июня 2017 в 16:11
Для тех, кто ещё не делал планку, может показаться, что выполнить её – проще простого, но это далеко не так! При правильном выполнении планки, требуются довольно большие энергозатраты. Зато результатам вы точно порадуетесь: Увеличение силовых показателей и выносливости Подтянутые мышцы живота, спины, ног, ягодиц
Автор: Gold's Gym

Gold`s Fit - это групповая функциональная тренировка с персональным подходом тренера к каждому члену команды.

23 июня 2017 в 15:18
Gold`s Fit - это групповая функциональная тренировка с персональным подходом тренера к каждому члену команды. Присоединяйся!
Автор: Gold's Gym

Вспомните, как Вы любили плескаться в воде в детстве

22 июня 2017 в 22:19
Вспомните, как Вы любили плескаться в воде в детстве Неважно, была ли то ванная с уточками, речка в деревне или прозрачное синее море. Вода всегда дарит массу позитивных эмоций и помогает укрепить здоровье. И нам не нужно ждать лета, чтобы поплавать в свое удовольствие. Бассейн можно посещать в любое время года, а чтобы ходить туда, нужно не так уж много вещей – полотенце, сланцы и купальный…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Время спорта в #goldsgymmoscow Всем позитивных выходных!

17 июня 2017 в 19:11
Время спорта в #goldsgymmoscow Всем позитивных выходных! #goldsgymlefort #goldsgym #goldsgymdinamo #goldsgymmoscow #weekend #выходные #спорт #gym #fitness #sport #moscow #мск
Автор: Gold's Gym

Ждём следующий четверг и хорошую погоду! Продолжаем серию наших outdoor тренировок в #goldsgymlefort

16 июня 2017 в 20:33
Ждём следующий четверг и хорошую погоду! Продолжаем серию наших outdoor тренировок в #goldsgymlefort #knowyourownstrengh #goldsgym #goldsgymmoscow #outdoor #тренировкинаулице #фитнес #фитнесклуб #gym #fitness #sport #лефортово
Автор: Gold's Gym

По данным исследования американских ученых, посещение фитнес-зала с друзьями повышает эффективность занятий на 70%. А значит, вы сможете быстрее добиться желаемых результатов и c большим удовольствием посещать тренировки!

15 июня 2017 в 22:07
По данным исследования американских ученых, посещение фитнес-зала с друзьями повышает эффективность занятий на 70%. А значит, вы сможете быстрее добиться желаемых результатов и c большим удовольствием посещать тренировки! Ждём вас и ваших друзей в #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

Персональный тренер Gold's Gym Dinamo -Александра @alexandra_kuorova

14 июня 2017 в 18:19
Персональный тренер Gold's Gym Dinamo -Александра @alexandra_kuorova Её девиз: "Тренируй тело, береги душу!" Запишись на персональную тренировку к Александре уже сейчас +7 (495) 931-96-16 #goldsgymmoscow #goldsgymdinamo #personaltrainer #goldsgym #trainhard #тренер #gym #fitnessgirl #sport #fitness #фитнес #фитнесклуб #арнольдшварценеггер #arnoldschwarzenegger
Автор: Gold's Gym

Поздравляем с Днём России!

12 июня 2017 в 12:37
Поздравляем с Днём России! #деньроссии #12июня #праздник #россия #russia #любимаястрана #отмечаютвсе
Автор: Gold's Gym

Стартуем в лето!

8 июня 2017 в 16:41
Стартуем в лето! Мы начали серию outdoor тренировок в #goldsgymlefort! Каждый четверг в 13:00 ждём всех всех на площадке около клуба! #outdoor #аутдор #goldsgymmoscow #тренировкинаулице #тренировка #фитнес #спорт #лефортово #электрозаводская
Автор: Gold's Gym

Gold's Gym- это команда настоящих профессионалов!

6 июня 2017 в 12:48
Gold's Gym- это команда настоящих профессионалов! Знакомьтесь, наш новый персональный тренер Gold's Gym Lefort- Евгений Оглоблев Вице-чемпион Калининградской области по бодибилдингу Вице-чемпион турнира "Балтийский бриз" Финалист чемпионата России по бодибилдингу Автор книги "5 шагов, которые избавят тебя от жира НАВСЕГДА" #knowyourownstrengh #goldsgym #goldsgymlefort #fitness #sport #спорт…  читать далее
Автор: Gold's Gym

А мы в Gold's Gym Dinamo уже давно открыли купальный сезон

5 июня 2017 в 16:20
А мы в Gold's Gym Dinamo уже давно открыли купальный сезон На заметку: Психологам удалось доказать, что плавание способно развить и привить качества, способствующие формированию личности, такие навыки, как дисциплинированность, настойчивость и решительность. #goldsgymlefort #swimmingpool #бассейн #фитнессбассейном #knowyourownstrengh #swimming #goldsgymdinamo #goldsgym
Автор: Gold's Gym

Пока ты ищешь очередную отговорку в стиле: «Как жаль, но я забыл кроссовки, поэтому пойти в зал не получится», в #goldsgymlefort мы активно приводим себя в форму! На фото персональный тренер Федотов Александр

4 июня 2017 в 17:58
Пока ты ищешь очередную отговорку в стиле: «Как жаль, но я забыл кроссовки, поэтому пойти в зал не получится», в #goldsgymlefort мы активно приводим себя в форму! На фото персональный тренер Федотов Александр #goldsgymmoscow #персональныйтренер #personaltrainer #trainer #тренер #фитнес #спорт #knowyourownstrengh #sport #motivation
Автор: Gold's Gym