Фитнес-клуб "Gold's Gym"

Gold's Gym
0

Фитнес-клуб

Москва г, Северный АО, Беговой МО
Ленинградский пр-кт, д 31 стр 30

+7 (495) 931-96-16

Товары и услуги: Массажные салоны; Солярии; Тренажерные залы; Сквош-корты; Фитнес

Стена (76)

Добавить запись

Стив Ривз - легенда ретро-бодибилдинга.

20 апреля 2018 в 14:11
Стив Ривз - легенда ретро-бодибилдинга. «Я верю, что если у человека недостаточно собственных гормонов для построения атлетической фигуры, то пусть играет в пинг-понг». Основные принципы тренировок Стива Ривза: Делайте по 8-12 повторений в любом сете, для ног и пресса — по 20. Меняйте рабочую массу каждые 2 недели. Меняйте хват штанги в каждом упражнении — от узкого к широкому и обратно,…  читать далее
Автор: Gold's Gym

GOLD`S GYM приглашает на групповые занятия по «Шпагату» Главные от занятий:

18 апреля 2018 в 15:28
GOLD`S GYM приглашает на групповые занятия по «Шпагату» Главные от занятий: 1.Серьезная растяжка сухожилий. А растяжка крайне полезна любому, кто много ходит пешком (бегает, ездит на велосипеде, танцует) - в общем, регулярно и основательно нагружает нижние конечности. 2.Растяжка сгибающих мышц бедра Большинство людей страдают от сильной зажатости мышц бедра из-за сидячей работы. Занятия по…  читать далее
Автор: Gold's Gym

ABS+Stretch - силовой фитнес!

17 апреля 2018 в 10:30
ABS+Stretch - силовой фитнес! Групповое занятие представляет собой силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса и спины в комбинации с растягиванием основных групп мышц. Суть занятия заключается в чередовании интенсивных нагрузок на группы мышц пресса и спины, с подходами к упражнениям на растяжку и расслабление. Тренировки помогут добиться желаемых форм и приведут твои мышцы в тонус.…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Yoga Fit - облегченный вариант классики йоги, которая включает в себя особый вид растяжки и стретчинга!

13 апреля 2018 в 21:36
Yoga Fit - облегченный вариант классики йоги, которая включает в себя особый вид растяжки и стретчинга! Занятия помогут тебе улучшить не только физическое состояние организма, но и достичь гармонии разума, освободившись от ненужных мыслей. А ты уже был на занятиях? Если нет, то самое время прийти и обрести душевное равновесие! Ждём тебя в #goldsgymmoscow
Автор: Gold's Gym

09 апреля в Gold’s Gym Dinamo прошли соревнования по Gold’s Fit, в которых приняли участие самые сильные и выносливые атлеты нашего клуба. Абсолютно все показали высокие результаты!

10 апреля 2018 в 22:34
09 апреля в Gold’s Gym Dinamo прошли соревнования по Gold’s Fit, в которых приняли участие самые сильные и выносливые атлеты нашего клуба. Абсолютно все показали высокие результаты! Соревнования прошли под чутким контролем нашего тренера Раисы Блиновой [id29008106|@rai_sa]. Всем спасибо за участие! Ждём вас и на других соревнованиях в #goldsgymmoscow !
Автор: Gold's Gym

Зачем выбирать между просмотром фильма и тренировкой, если это можно совместить? Приходи, двери нашего кардиокинотеатра всегда для тебя открыты! Смотри любимое кино и делай кардио вместе с #GoldsGymDinamo

8 апреля 2018 в 23:52
Зачем выбирать между просмотром фильма и тренировкой, если это можно совместить? Приходи, двери нашего кардиокинотеатра всегда для тебя открыты! Смотри любимое кино и делай кардио вместе с #GoldsGymDinamo
Автор: Gold's Gym

Соревнования по жиму, которые прошли 20 февраля в #GoldsGymDinamo, вышли интересные и напряженные!

21 февраля 2018 в 16:10
Соревнования по жиму, которые прошли 20 февраля в #GoldsGymDinamo, вышли интересные и напряженные! С результатом 55 кг на 90 повторений победил Андрей Попов. Поздравляем!
Автор: Gold's Gym

Пресс-релиз

19 февраля 2018 в 16:16
Автор: Gold's Gym

Пресс-релиз

16 февраля 2018 в 17:24
Автор: Gold's Gym

Пресс-релиз

8 февраля 2018 в 17:17
Автор: Gold's Gym

Пресс-релиз

7 февраля 2018 в 17:27
Автор: Gold's Gym

Елена Нетужилова

23 января 2018 в 10:42
Елена Нетужилова Специалист по женскому тренингу Gold’s Gym Dinamo Направления работы: • Сертифицированный персональный тренер по ББ и Фитнесу. • Сертифицированный специалист по мио-фасциальному релизу и стретчингу. • Коррекция фигуры за счет уменьшения жирового компонента и/или увеличения мышечной массы. • Функциональные и силовые тренировки с отягощением или с весом собственного тела. •…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Пресс-релиз

25 декабря 2017 в 17:27
Автор: Gold's Gym

ЖК «Царская площадь», реализуемый компанией «S.A. Ricci жилая недвижимость», выделяется на фоне застройки своей яркой архитектурной концепцией. Проект состоит из четырёх корпусов, названия которых отражают привязку к истории – Екатерининский, Романовский, Петровский и Александровский, в последнем уже работает фитнес-клуб Gold’s Gym.

7 декабря 2017 в 17:43
ЖК «Царская площадь», реализуемый компанией «S.A. Ricci жилая недвижимость», выделяется на фоне застройки своей яркой архитектурной концепцией. Проект состоит из четырёх корпусов, названия которых отражают привязку к истории – Екатерининский, Романовский, Петровский и Александровский, в последнем уже работает фитнес-клуб Gold’s Gym. Жемчужина архитектурной композиции комплекса - Царский павильон,…  читать далее
Автор: Gold's Gym

Уважаемые члены клуба Gold`s Gym! Рады пригласить вас на празднование "21 год GOLD`S GYM MOSCOW. GRAND OPENING GOLD`S GYM DINAMO". Сбор гостей в 19:00. Место проведения: Ленинградский проспект, 31.

5 декабря 2017 в 19:18
Уважаемые члены клуба Gold`s Gym! Рады пригласить вас на празднование "21 год GOLD`S GYM MOSCOW. GRAND OPENING GOLD`S GYM DINAMO". Сбор гостей в 19:00. Место проведения: Ленинградский проспект, 31.
Автор: Gold's Gym

Отзыв

11 октября 2012 в 01:27
тут все просто - все пришли не девушек смотреть и в баре сидеть. Клуб для мужиков. 10+ лет, 10 метровые потолки, старые тренажеры, старый ремонт - кайф. Больше ничего для качалки не нужно, мэн!
Фирма: Gold's Gym
Автор: anton